Trimestral de 3 veces por semana

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  •  La planificación es 100% para ti y tus requerimientos.
  • Al recibir el pago nos contactaremos contigo a través de correo para enviarte el formulario en donde tendrás que contarnos en detalle sobre ti y tus objetivos de entrenamiento.
  • Con la información entregada te enviamos un listado de ejercicios que deberás grabar y enviar al WhatsApp para verte en acción y comenzar a planificar, entre 48 horas y 72 horas te enviaremos tus sesiones para que comiences este nuevo proceso.
  • cualquier duda escríbenos al WhatsApp +56 973712918 o al correo electrónico expertnessla@gmail.com
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Descripción

  • 12 Semanas de Planificación.
  • 36 Entrenamientos con ejercicios efectivos y diferentes según tu objetivo de entrenamiento.
  • Más de 200 vídeos demostrativos de ejercicios.
  • Se adecua a tus materiales disponible. Ejm:  mancuernas, pesa rusa, barra o todo lo anterior.
  • Te recomendamos siempre tener tu par de mancuernas, serán tus mejores aliadas en este proceso.
  • Entrenas en un gym? No te preocupes se planifica según todo lo que tengas disponible en tu gimnasio.

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